Bài học tài chính giá mà bạn biết sớm trước 30 tuổi

Có lẽ với thế hệ trẻ bây giờ, bố mẹ cũng đã bắt đầu quan [...]

TOP 6 giày chạy bộ bạn Cho Người Mới

Trong suốt những năm qua, người thì tập GYM, chơi pickleball hoặc Calisthenic bất kì [...]

Cách lên lịch tập tại nhà như chuyên gia

Như ở bài trước, thì chúng ta có một set tập cơ bản theo sức [...]

Giữ phong độ khi ở tuổi trung niên và ngoài 35

Trước 30 tuổi, bạn là thanh niên, từ 30 đến 35 là giai đoạn bạn [...]

Calisthenics đầy đủ và chi tiết nhất dành cho người mới

Con người, ai cũng muốn mình xinh, ai cũng muốn mình đẹp. Đó là nhu [...]

u xơ tiền liệt tuyến và đạp xe có liên quan gì đến nhau?

Nhân hôm rồi có một ông bác ( tuổi ngoài 70) có nói chuyện với [...]

5 bài tập bụng: Siêu bụng 6 múi là dễ

Những bài tập bụng thì khá đa dạng, nhưng để tập được bụng 6 múi [...]

10 lỗi chăm sóc cá nhân nam giới hay mắc phải

Những người đàn ông hiện đại ngày càng nỗ lực hoàn thiện hơn cho bản [...]

Sở hữu đôi chân săn chắc hấp dẫn với loạt bài tập chân

Hướng tới việc sở hữu một đôi chân săn chắc bạn phải trải qua các [...]

Chọn kính cận phù hợp với khuôn mặt bạn

Mỗi khuôn mặt đều có một nét riêng và không dễ dàng để chọn được [...]