Chăm sóc làn da nam giới khỏe mạnh hơn bằng cách chải khô

Không chỉ da mặt, da body cũng cần được chăm sóc nhưng phái mạnh lại ít quan tâm đến điều đó. Có rất nhiều cách chăm sóc làn da của bạn. Một trong số đó là phương pháp chải khô không chỉ là một cách thư giãn hiệu quả mà tác dụng chăm sóc làn da nam giới cũng vô cùng tuyệt vời. Tại sao nó lại có công dụng tuyệt vời như vậy và làm sao để chải khô đúng cách sẽ được trả lời trong bài viết dưới đây.

1. Chải khô là gì?

Bắt nguồn từ y học Ayurveda – y học cổ truyền Ấn Độ, chải da khô là phương pháp sử dụng một bàn chải khô có lông thô, sợi tự nhiên để chải nhẹ nhàng lên cơ thể. Thực hiện phương pháp này đúng cách da bạn sẽ được tẩy tế bào chết và trở nên mịn màng hơn.

Bên cạnh đó, quá trình massage cơ thể này còn giúp tuần hoàn máu và bạch huyết, thải độc cho cơ thể và làm giảm mỡ dưới da. Tuy chưa có bằng chứng khoa học về hiệu quả thải độc, nhiều tín đồ chăm sóc da đã thử và nhận thấy kết quả rõ rệt.

2. Lợi ích của việc chải khô là gì?

Như đã nói, chải khô có nhiều lợi ích về cả thể chất và tinh thần. Cụ thể những công dụng của nó là gì thì bạn hãy đọc phần tiếp theo nhé.

Loại bỏ độc tố

Cơ thể chúng ta có một hệ thống gọi là bạch huyết là nhân tố giúp co thể tự chống lại nhiễm trùng. Các chất lỏng chảy qua hệ thống và được lọc qua các hạch bạch huyết. Khi bạn bị ốm hoặc khi tiếp xúc với nhiều chất độc, hệ thống có thể bị ngưng đọng và tắc nghẽn. Vì vậy bạn sẽ thấy các hạch bạch huyết sưng lên khi bạn bị cảm lạnh.

Chải khô giúp cơ thể thải độc tố qua mồ hôi nhờ các sợi lông cứng trên bàn chải kích thích các lỗ chân lông chúng mở ra. Và nhờ đó cơ thể dễ dàng đổ mồ hôi và làm giảm lượng độc tố chảy qua hệ thống bạch huyết.

Tẩy tế bào chết và thư giãn

Một hiệu quả thấy rõ nhất cũng là mục đích chính của việc chải khô là tẩy tế bào chết. Tẩy da chết bằng phương pháp này giúp da mịn màng hơn. Và trong quá trình chải khô cũng giúp bạn thư giãn vì đây cũng là một hình thức của mát-xa. Để đạt được hiệu quả tối đa bạn nên dùng một vài sản phẩm chuyên dùng để chải khô và thực hiện trong một không gian bạn cảm thấy thoải mái nhất.

Cải thiện da sần vỏ cam (Cellutite)

Cellulite, hay còn gọi là loạn dưỡng mỡ, là một thay đổi đặc trưng dưới da do rối loạn chuyển hóa các chất thải trong các tế bào và dẫn đến tích tụ các chất độc làm sưng mỡ dưới da. Các túi mỡ thì nổi lên trong khi các sợi liên kết kéo da xuống tạo ra bề mặt lồi lõm của da với những người bị sần vỏ cam.

Tình trạng này gây mất thẩm mĩ và khiến các quý ông thiếu đi sự tự tin. Để giảm tình trạng Cellulite thì cần giảm viêm và tăng cường mô liên kết, điều mà chải khô có thể phần nào hỗ trợ trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu và lưu thông bạch huyết.

Không phải với bất kì ai và với mỗi tình trạng Cellulite khác nhau phương pháp này đều có hiệu quả. Thực tế rất ít trường hợp cho thấy chải khô thực sự hoạt động trên làn da bị sần vỏ cam. Tuy nhiên, nếu muốn bạn hoàn toàn có thể thử.

3. Mặt tiêu cực của phương pháp chải khô

Thực tế, phương pháp này không phù hợp với tất cả mọi người, mọi loại da. Bạn nên cân nhắc kỹ càng hoặc tham khảo ý kiến của chuyên gia nếu bạn có những vấn đề về da hay có một làn da nhạy cảm. Những làn da đang bị viêm hoặc các vết thương hở cũng nên tránh sử dụng phương pháp này vì việc chà lên da có thể kiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

4. Chải khô đúng cách

Các loại bàn chải được sử dụng để chải khô nên được là bàn chải cán dài với sợi tự nhiên. Cán dài giúp bạn dễ thao tác tên da hoặc nếu bạn có sự giúp đỡ từ người khác thì điều đó không quan trọng. Nhưng sợi tự nhiên của bàn trải cần được ưu tiên vì nó tốt cho làn da, tránh những tổn thương từ sợi nhân tạo.

Sau khi đã có dụng cụ phù hợp thì đây là cách thực hiện chải khô:

1. Chải từ chân và di chuyển dần lên phần trên cơ thể
2. Chải vòng tròn, theo chiều kim đồng hồ với bán kính rộng
3. Giảm lực ấn ở những vùng da mỏng và tăng lực nhiều hơn trên những vùng da dày như gót chân
4. Chải cánh tay theo hướng ngược về phía nách
5. Tắm nước mát sau khi chải để loại bỏ da chết
6. Dưỡng ẩm cho da sau khi tắm bằng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu,…

Sau khi đã có một làn da khỏe mạnh săn chắc bạn đừng quên chăm chút cho phong cách thời trang của mình. Kính mát nam hay cặp da nam là những phụ kiện có thể tạo ấn tượng cho một bộ outfit đơn giản. Chúc bạn luôn là một chàng trai phong độ, lịch lãm.