Mấy ngày hôm nay, thấy mọi người chia sẻ khá nhiều thông tin về việc ” đóng kín cửa khi bật điều hòa sẽ làm tăng nồng độ CO2 và giảm Oxy, khi ngủ dậy làm nhức đầu và mệt mỏi” điều này là đúng và có cơ sở khoa học. Chúng ta cùng tìm hiểu sơ lược về vấn đề này cũng như cách xử lý đơn giản cho trường hợp đó. và làm bộ máy cấp khí tươi sử dụng điện 12V hệ năng lượng mặt trời mini.
Mệt mỏi, đau đầu dữ dội, tim đập nhanh” khi ngủ phòng kín bật điều hòa” ?
Điều này trước hết để nhanh vào việc thì nó đúng và hoàn toàn có cơ sở để giải thích. Cụ thể là nó là một dạng bị ngạt thở, nhưng mức độ nhẹ, khi thiết bị điều hòa làm mát không khí nó chỉ sử dụng không khí trong phòng ngủ nhỏ kín để làm lạnh rồi lại thổi ra. Trong quá trình ngủ thì mình sẽ hô hấp, thở ra làm tăng khí CO2, giảm khí Oxy. Dần dần thì CO2 chiếm phần lớn hơn khí oxy.
Ví dụ: Phòng ngủ có diện tích khoảng 20m2, cao 3m thì tổng thể tích không gian vào khoảng 60m3,
- Trường hợp đầu tiên: Khí oxy nhiều hơn > quá trình hô hấp diễn ra bình thường
- Trường hợp kín: CO2 phát sinh và người hít Oxy để thở, dần dần thì CO2 trong phòng nhiều hơn Oxy. Một người ngủ có thể tạo khoảng 150 lít khí CO2, mà đâu phải ngủ một mình, phòng có vợ chồng con cái nữa thì cứ thế mà nhân lên và nó có nồng độ lên đến hơn 2.000 ppm sau 8 tiếng.
Tuy nhiên, thực tế mà nói thì cực hiếm có phòng nào kín hoàn toàn, vẫn có sự trao đổi khí giữa trong phòng và không gian bên ngoài.
Và với các yếu tố trên, ngay khi ở dưới 5000 ppm ( tức là 0.5% ) thì mới tới mức gây nguy hiểm tính mạng, còn lại dưới mức đó đặc biệt ở khoảng hơn 2000 ppm thì thường gây thiếu oxy cơ bản, khó thở, mệt mỏi, oxy không đủ cung cấp cho não gây mệt mỏi, stress, khó chịu,. giảm tập chung…..
KẾT LUẬN 1: Việc bật điều hòa trong phòng kín khiến nồng độ CO2 tăng, Oxy giảm > gây mệt mỏi, stress, khó chịu, đâu đầu là HOÀN TOÀN CÓ THỂ VÀ CHÍNH XÁC.
Phần 2: Những Cách Xử Lý Việc Nồng Độ CO2 Cao
Lý do mình phải giải thích rõ nguyên nhân trên thì cũng chỉ là tìm ra phương án giải quyết thôi. Đơn giản bạn chỉ cần cấp đủ oxy cho phòng và đủ cho người thở thoải mái là sẽ hạn chế được tình trạng trên. Và dưới đây là một số cách.
- Cách 1: Mở hé cửa cho trao đổi khí trong phòng, nó sẽ gây tốn điện điều hòa hơn một chút nhưng không nhiều, sợ cửa lỡ mở to ra thì tốn điện nhiều hơn. Nó cũng làm một phần là điều hòa quá tải khiến không mát khi bật điều hòa
- Cách 2: Sử dung máy lọc không khí tươi, nhớ là tươi nhé vì nó phải cấp không khí có oxy bên ngoài vào, chứ chỉ lọc không khí trong phòng thì không giải quyết được vấn đề.
Hướng dẫn cách làm máy lọc không khí tươi sử dụng điện 12v siêu đơn giản.
Đúng là trước đây mình cũng ít quan tâm đến vấn đề này, vì trước ở nhà 1 gian, to rộng nên thở thoải mái cũng chả hết được không khí trong phòng, rồi có cả mấy ô thoáng gió nữa nên chưa thấy việc này. Tuy nhiên, giờ thì ở phòng có khoản 20m2 là phòng ngủ thì đúng là hơi mệt, nghĩ là mệt do công việc thôi. Nhưng đặc biệt là khi thức dậy cảm giác nó không thoải mái ấy.
Và cách xử lý của mình là sử dụng ” máy cấp khí tươi để cấp khí tươi cho phòng” . Nghe thì khá công nghệ như cơ bản là hút không khí bên ngoài trời, thông qua các tấm lọc và phả khí đã được lọc vào trong phòng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị làm lọc không khí tươi
Nguyên liệu thì cũng là những gì mình có thì mình dùng thôi bao gồm:
- Nguồn điện: Có sẵn bộ điện combo tích điện 12V dùng cho cả quạt, đèn năng lượng mặt trời, và giờ là quạt của lọc không khí tươi nữa.
- Quạt Nidec BLDC 12v: Cái này mua rẻ, sẵn sàng sử dụng khoảng 200.000đ
- Lõi lọc không khí Xiaomi : Mua sẵn cho tiện sử dụng, thay thế sau này và nó cũng vừa tròn để lắp đặt vào quạt Nidec phía trên.
Các bước thực hiện lọc không khí tươi tự chế sử dụng nguồn điện 12V.
Việc bạn tự thực hiện tại nhà thì làm sao để hoạt động tối ưu nhất và ổn định nhất. Bạn sẽ cần bỏ thời gian, công sức nhưng đó cũng là một thú vui thêm nữa, việc tự làm tại nhà sẽ giúp tiết kiệm chi phí rất nhiều.
Bước 1: Mua quạt Nidec và cắt gọt cho vừa với lõi lọc.
Quạt Nidec mình mua tại link https://shopee.vn/product/39269394/16224399841, link này mình mua thôi, cứ thấy ở đâu giá rẻ thì mua nhé,
Mấy cái quạt BLDC tự chế cũng toàn dùng motor của Nidec, thấy êm, bền, mạnh.
Sản phẩm này thì được cái là giá hợp lý, tầm gần 200k cho một quạt nidec to như thế là ổn rồi, tuy là hàng tháo máy nhưng còn tốt, thê nữa là Nidec khá nổi tiếng về vấn đề quạt BLDC nên nó êm, nhẹ, kể cả kéo cả ngày đêm cũng vẫn ổn.


Nhưng có vẻ mình là người mua cuối rồi, thấy nay xem lại thì hết hàng rồi, bạn chịu khó tìm link shop khác nhé. Vì lý do là mình mua ở SHOP này nên thấy ổn thì giới thiệu, shop khác thì không rõ. Nếu sau này có mua được ở shop khác mà hàng ok mình sẽ cập nhật lại link sau.
Bước 2: Mua bộ lọc không khí Xiaomi.
Lọc không khí tươi mà, bạn có thể cấp không khí trực tiếp từ ngoài trời vào nếu trong nhà có máy lọc không khí. Tuy mình thì cũng có lọc không khí rồi ấy nhưng cảm giác không khí vào nhà là không khí tươi nghe nó sang chảnh hơn cũng thấy thích thích. Nên mình sử dụng luôn lõi lọc Xiaomi


Cái này thì có sẵn, bạn có thể mua bởi nó cực kỳ dễ mua nữa. Giá cũng không quá đắt để sau này thay vì có luôn mua mà dùng. Đỡ phải chế cháo.
Bước 3: Kết nối quạt và lõi lọc.
Sau khi có hai bộ phận trên thì mình chỉ đơn giản là kết nối chúng với nhau, vì là quạt hút nên đặt kín mặt quạt hút và bộ lọc là ok.


Phương án là sử dụng ống lọc nước, đương nhiên sẽ cần cắt gọi nối cút gù để cho nằm ngang ( đỡ chiếm diện tích. ) để xong rồi chỉ duy nhất đầu ra của không khí ( đã được lọc sạch ) là cấp khí vào ngôi nhà,
Còn điện sử dụng 12V từ nguồn tích điện 12v mini cùng tấm pin năng lượng mặt trời nên cấp trực tiếp từ bộ lưu trữ điện là ok rồi.
Cái khó nhất của vấn đề này chính là làm sao để cố định được các bộ phân liền mạch, chắc chắn với nhau. Bởi các phụ kiện, dụng cụ có sẵn rồi, giờ chỉ làm sao kết nối được là ok.
Những câu hỏi thường gặp trước khi tự làm bộ lọc không khí tươi tại nhà.
Có thể sử dụng loại quạt hút khác không?
Có, tất cả các bộ phận có thể thay thế cho phù hợp với nhu cầu sử dụng. Tuy nhiên, mình sử dụng 12V vì có sẵn và an toàn yếu tố điện, năng lượng mặt trời cũng giúp mình thoải mái mà không lo tốn tiền điện nữa.
Nên đặt khí ra ở trên hay ở dưới?
Mình cấp thông qua ô thoáng cửa chính phòng ngủ ( ban công ) nên đặt ở trên. Tuy nhiên, về lý thuyết thì nên đặt ở dưới bởi khí CO2 thường sẽ nặng hơn oxi nên ở phía dưới ( như góc, canh, gầm giường….)
Tình hình mệt mỏi, nhức đầu, Stress có được cải thiện không?
CÓ nhé, Cực kỳ có là đằng khác. Tuy nhiên do công việc thường ngủ muộn nhưng cơ bản cảm nhận rất rõ sự thay đổi. Đo nồng độ CO2 giảm rõ rệt.
Có thể bạn quan tâm:
Tổng quan về đêm lễ Giáng Sinh vào ngày nào, ý nghĩa đêm 24 và ngày 25 chuẩn
Lễ Giáng sinh, hay còn gọi là Noel, Christmas, là ngày [...]
Em Xinh Say Hi: Những mỹ nhân xinh đẹp
Khi nhắc đến chương trình âm nhạc “Em Xinh Say Hi”, [...]
Tự làm máy cấp khí tươi 12v sử dụng năng lượng mặt trời
Mấy ngày hôm nay, thấy mọi người chia sẻ khá nhiều [...]
Ngoại hình Nam giới có cần đẹp không?
Trước giờ người ta vẫn gọi phái nữ là ” phái [...]
4 phụ kiện vào hè dành cho mấy ông đây này!
Không biết bạn đã nghe qua chưa mà mấy nay trên [...]
TOP 6 giày chạy bộ bạn Cho Người Mới
Trong suốt những năm qua, người thì tập GYM, chơi pickleball [...]