Theo các nhà nghiên cứu, việc massage chân không chỉ mang lại sự thư thái mà còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tật. Và, tất nhiên việc sở hữu cho mình ngay một chiếc máy massage chân là điều tuyệt vời nhất.
Vậy loại máy nào tốt nhất và làm sao để chọn được sản phẩm phù hợp? Hãy cùng tham khảo những kinh nghiệm này của mình để sở hữu được chiếc máy chất lượng nhé
Xem thêm: TOP máy đo huyết áp tốt nhất
Top 5 máy massage chân tốt nhất
Máy Massage Chân Khô Beurer FM60
Đánh giá nhanh Máy Massage Chân Khô Beurer FM60
Thiết bị được trang bị 18 đầu massage được chia thành 6 vùng cho hiệu quả massage toàn bộ bàn chân. Khi sử dụng mình thấy máy hoạt động êm , tiết kiệm điện năng.
Một ưu điểm khi sử dụng máy massage chân này là mình thấy hạn chế được rất tốt việc toát mồ hôi chân, loại bỏ mùi hôi khó chịu đáng kể.
Điều mà mình rất ưng ý ở sản phẩm này đó là được trang bị 2 chức năng massage: massage thông thường và massage hồng ngoại. Nhờ đó, mà quá trình trị liệu cũng tốt hơn rất nhiều.
Tuy nhiên lưu ý cho bạn là máy chỉ có thể massage khu vực lòng bàn chân chứ không có tác động lên bắp chân. Đồng thời, sản phẩm không có chức năng hẹn giờ. Do đó, bạn cần cân nhắc khi lựa chọn nhé!
| Xuất xứ thương hiệu | Đức |
|---|---|
| Kích thước | 37.5 x 42 x 11cm |
| Công suất | 50W |
| Chức năng | 2 chức năng |
Máy massage chân hồng ngoại 3D Fuki FK-6890
Đánh giá nhanh Máy massage chân hồng ngoại 3D Fuki FK-6890
Máy có 3 chế độ massage chuyên sâu và hệ thống con lăn massage nên khi dùng giúp máu lưu thông tốt và làm giảm sự căng cứng các vùng cơ, đem lại sự thoải mái cho đôi chân.
Một ưu điểm của máy là máy có thể massage, xoa bóp, bấm huyệt cho đôi chân từ khu vực bắp chân đến bàn chân. Máy hoạt động êm không gây tiếng ồn nên khi sử dụng mình cảm thấy rất dễ chịu.
Điểm cộng tiếp theo mình dành cho máy này là có chế độ 15 phút rất hữu ít, đồng thời vỏ máy được làm bằng nhựa cao cấp nên dễ vệ sinh và chống ca đập rất tốt.
Máy có massage nhiệt hồng ngoại giúp tác động vào sâu bên trong cơ thể làm mạch máu giãn nở, loại bỏ đau nhức, thư giãn tức thì.
Máy trang bị bảng điều khiển hiện đại cùng 1 nút bấm bật/ tắt nguồn và các nút chỉnh tốc độ rõ ràng. Nhờ đó, bạn có thể chỉnh các chế độ matxa khác nhau một cách dễ dàng. Tuy nhiên, sản phẩm tiêu thụ điện năng khá nhiều.
| Xuất xứ thương hiệu | Nhật Bản |
|---|---|
| Kích thước | 48 x 44 x 44cm |
| Công suất | 90W |
| Chức năng | Đa chức năng |
Máy massage chân Maxcare Max646X
Đánh giá nhanh Máy massage chân Maxcare Max646X
Mình rất thích máy massage chân này bởi có đến 17 chế độ massage kết hợp, máy trang bị bảng điều khiển LCD được thiết kế sang trọng, đẹp mắt và dễ dàng thao tác một lần chạm.
Một điểm cộng tiếp theo cho máy là thiết kế với túi khí và con lăn ở gan lòng bàn chân đem tới cho người dùng những bài massage chân êm ái, giúp phục hồi cảm giác đau đớn và mệt mỏi, đem lại cảm giác thư thái, phù hợp với những người thường xuyên vận động.
Máy có thiết kế cắt đôi, với phần trên có thể ngả ra sau và gập vuông góc tối đa 90 độ giúp người dùng dễ dàng tùy chỉnh theo cơ thể hay tư thế ngồi và có thể tận hưởng các bài massage không chỉ phần chân và bắp chân mà ở cả phần bắp đùi.
Tuy nhiên về giá thành máy khá cao nên khó tiếp cận được với một số người dùng có thu nhập thấp. Nên bạn cần cân nhắc khi mua.
| Xuất xứ thương hiệu | Nhật Bản |
|---|---|
| Kích thước | 45 x 47.5 x 57cm |
| Công suất | 100W |
| Chức năng | Đa chức năng |
Máy massage chân đa năng Maxcare Max648
Đánh giá nhanh Máy massage chân đa năng Maxcare Max648
Máy được trang bị công suất 50W có thể giúp bạn tiết kiệm điện năng một cách đáng kể. Mặc dù con số này khá thấp so với dòng máy trên, nhưng vẫn đáp ứng đầy đủ nhu cầu sử dụng.
Máy massage chân Max 648 với các con lăn được thiết kế có gai giúp ấn mạnh vào vùng gót chân, ngón chân, nơi chứa nhiều các huyệt đạo khó tác động.
Tuy nhiên cảm nhận của mình khi dùng máy này là hơi đau chân nhưng về sau sẽ quen dần. Giá thành sản phẩm phù hợp với phần đông người tiêu dùng.
| Xuất xứ thương hiệu | Nhật Bản |
|---|---|
| Kích thước | 35 x 25cm |
| Công suất | 50W |
| Chức năng | Đa chức năng |
Máy massage chân Bodi-Tek FMAS2
Đánh giá nhanh Máy massage chân Bodi-Tek FMAS2
Máy được trang bị 2 chức năng massage là massage thông thường và massage hồng ngoại giúp bàn chân thoải mái và hiệu quả cao trong điều trị đau nhức.
Thiết bị được trang bị 12 đầu massage cho hiệu quả massage toàn bộ bàn chân. Khi sử dụng mình thấy máy hoạt động êm, tiết kiệm điện năng.
Khi sử dụng các đầu massage di chuyển khắp lòng bàn chân tạo cảm giác rất thoải mái. Máy có trang bị tính năng 15 phút giúp bạn massage hiệu quả và tránh lãng phí điện năng.
Với máy này khi bạn lưu ý là chỉ massage được duy nhất khu vực lòng bàn chân, đồng thời máy chỉ có 2 tốc độ xoay không được đa dạng như một số máy khác. Nên sản phẩm chỉ phù hợp với những bạn có nhu cầu đơn giản.
| Xuất xứ thương hiệu | Anh |
|---|---|
| Kích thước | 30 x 30 x 15cm |
| Công suất | – |
| Chức năng | 2 chức năng |
Máy massage chân là gì?
Đây là một trong những thiết bị thuộc dòng máy massage. Máy có khả năng chăm sóc và massage từ bắp chân đến bàn chân. Thông thường, dòng máy gồm hai bộ phận chính là túi khí và con lăn. Nếu túi khí massage cho bắp chân và mu bàn chân thì con lăn massage cho lòng bàn chân.
Nguyên lý hoạt động của thiết bị này là sử dụng nguồn năng lượng điện để tạo ra các xung lực tác động lên chân. Từ đó giúp tăng cường tuần hoàn máu và tạo cảm giác thoải mái cho người dùng
Tại sao nên sử dụng máy massage chân?
1. Chăm sóc sức khỏe
Như chúng ta đã biết, bàn chân là nơi hội tụ nhiều dây thần kinh của cơ thể. Nơi đây có vô số các mạch máu, các điểm huyệt vị liên quan đến các bộ phận khác. Các huyệt trên bàn chân có liên quan chặt chẽ đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể.
Do đó, việc sử dụng máy mát xa chân không chỉ có tác dụng làm đẹp đôi chân mà còn chăm sóc sức khỏe của bạn một cách tốt nhất.
2. Tăng cường sức đề kháng
Việc xoa bóp tại các điểm huyệt đạo ở bàn chân còn có tác dụng làm thông kinh hoạt lạc. Đặc biệt tăng cường sức đề kháng và tăng thêm tuổi thọ. Việc sử dụng thiết bị này hằng ngày sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng mất ngủ của mình.
3. Hỗ trợ điều trị đau lưng
Khi sử dụng máy massage, vị trí 2/3 của bàn chân tính từ đầu các ngón chân sẽ được xoa bóp. Lúc này, vùng huyệt có vị trí đối xứng với vùng thắt lưng sẽ có thể kiểm soát những chứng đau nhức khó chịu nữa đấy!
4. Giảm khó chịu vào những ngày kinh nguyệt
Đối với phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt thường hay có cảm giác khó chịu và bức bối. Việc sử dụng thiết bị này sẽ có thể giảm các cơn đau bụng và khiến tinh thần thoải mái hơn.
Khi các con lăn di chuyển đến các huyệt đạo dưới mắt cá chân làm cân bằng lượng estrogen và progesterone. Lúc này sẽ kích hoạt hoạt động của tuyến yên, tuyến cận giáp, giúp tiết ra nhiều các hormon làm giảm lo lắng và buồn bã.
5. Tăng cường khả năng sinh sản
Giữa ngón chân cái có vùng huyệt không chỉ kích thích sự hoạt động của buồng trứng mà còn làm tăng sự tiết ra nhiều hơn các hormone sinh sản prostaglandin đấy!
6. Mang đến cảm giác thư giãn
Nhờ sự chuyển động của các túi khí và con lăn thiết bị sẽ đem đến cho bạn cảm giác thoải mái và dễ chịu. Máy massage vùng huyệt dưới ngón chân cái nhằm xoa dịu tuyến adrenaline, mang lại sự thư giãn.
Nhờ đó, mà bạn có thể giải tỏa được căng thẳng và stress, giúp tinh thần luôn được minh mẫn và tập trung.
7. Lưu thông mạch máu
Nhờ sự chuyển động của các con lăn, đôi bàn chân sẽ được làm ấm lên. Lúc này, chúng sẽ có tác dụng làm nóng cơ thể. Từ đó, giãn nở các mạch máu ở não, lưu thông mạch máu. Điều này có thể hạn chế được tai biến mạch máu não và vữa xơ động mạch.
8. Tính di động cao
So với các sản phẩm ghế massage, thiết bị có thiết kế linh hoạt với kích thước nhỏ gọn hơn rất nhiều. Nhờ đó, bạn có thể linh hoạt hơn trong việc di chuyển cũng như quá trình vệ sinh cũng dễ dàng hơn rất nhiều.
9. Tiết kiệm tối ưu
Việc sử dụng chiếc máy massage không chỉ tiết kiệm được không gian mà còn tiết kiệm được chi phí so với việc bạn ra ngoài spa hoặc mua một bộ ghế để massage đấy. Đồng thời, máy hoạt động với công suất thấp, tiết kiệm được điện năng tiêu thụ một cách đáng kể.
Phân loại máy massage chân
Trên thực tế, dựa theo nhiều tiêu chí mà người ta có thể phân loại máy massage chân thành các loại khác nhau.
1. Dựa theo vị trí massage
1.1 Máy massage bàn chân
Đây là mẫu có diện tích đủ để mát xa toàn bộ gan bàn chân. Do đó, phù hợp để thư giãn và giảm đau.
1.2 Máy massage bàn và bắp
Đây là dòng máy đa năng, thiết kế kích thước lớn hơn máy massage bàn chân. Thiết bị có khả năng xoa bóp toàn bộ gan bàn chân, bắp chân cho tới gối. Vì vậy, tình trạng nhức mỏi bắp chân và khớp gối sẽ được giảm đi đáng kể.
1.3 Máy massage cầm tay
Dòng máy thiết kế mini cầm tay tiện lợi, bạn có thể dễ dàng điều khiển để massage mọi vị trí trên chân đều rất hiệu quả. Tuy nhiên, thiết bị sẽ khiến bạn cảm thấy mỏi tay khi sử dụng trong thời gian dài.
2. Dựa theo nguyên lý hoạt động
2.1 Máy massage ngâm chân
Đây là mẫu thiết kế mới giống như một bồn ngâm chân tiện lợi. Thiết bị có khả năng làm nóng nước và kết hợp rung, massage nhiệt giúp chân của bạn thư giãn. Mức giá của sản phẩm cũng vừa phải nhưng sản phẩm chỉ phù hợp với mục đích mát xa đơn thuần mà thôi.
2.2 Máy massage hồng ngoại
Thiết bị này sử dụng nhiệt lượng hồng ngoại làm nóng không khí. Từ đó, nguồn nhiệt này sẽ tác động mạch máu giúp lưu thông hiệu quả. Đồng thời, còn kết hợp với động tác massage tiện lợi.
Sản phẩm thường có mức giá khá cao nhưng bù lại sẽ đáp ứng nhu cầu thư giãn và trị liệu một cách tối ưu.
Bật mí những kinh nghiệm lựa chọn máy massage chân
1. Chọn máy theo nhu cầu sử dụng
Đối với những người thường xuyên phải đi bộ thì nên lựa chọn dòng máy chuyên massage bàn chân để tăng cường độ dẻo dai cho vị trí này. Hơn nữa, những người sử dụng với mục đích thư giãn và điều trị đau lưng cũng rất thích hợp.
Bên cạnh đó, máy massage bàn và bắp chân lại rất phù hợp đối với những người thường xuyên vận động với cường độ cao và người lớn tuổi mắc bệnh về xương.
Nếu bạn cần sự linh hoạt và gọn nhẹ, có thể sử dụng được khắp mọi nơi thì nên dùng loại máy massage cầm tay là phù hợp.
2. Chọn máy theo chức năng massage
2.1 Chức năng massage bằng không khí nóng và áp suất
Chức năng này được hoạt động dựa trên hiệu ứng truyền hút không khí. Từ đó, gia tăng áp lực cho khả năng xoa bóp mang đến cảm giác thoải mái cho người dùng.
Thường thì loại máy này sẽ có thiết kế dạng túi đeo chân. Nếu bạn sử dụng máy với nhu cầu thư giãn thì nên lựa chọn loại máy này.
2.2 Chức năng massage chân bằng con lăn
Con lăn massage được sử dụng để tác động cơ học lên gan bàn chân giúp giãn cơ, giảm đau nhức hiệu quả. Thế nên, nếu bạn sử dụng máy để hỗ trợ quá trình trị liệu sẽ rất thích hợp.
2.3 Chức năng massage chân đa năng
Đây là chức năng tích hợp khí nóng và con lăn. Nhờ đó mà quá trình massage cũng được sâu và cho hiệu quả cao nhất. Sản phẩm sẽ rất thích hợp cho quá trình điều trị chuyên sâu. Tuy nhiên, mức giá của sản phẩm lại tương đối cao.
3. Chọn máy dựa vào kích thước và chất liệu
Những chiếc máy có kích thước lớn nhỏ tùy theo lựa chọn người dùng cùng bộ phận thực hiện massage. Tuy nhiên, những sản phẩm có kích thước gọn nhẹ sẽ đem đến sự linh hoạt trong quá trình sử dụng.
Ngoài ra, khi chọn máy, bạn nên ưu tiên máy có chất liệu nhựa ABS bền bỉ, chịu lực, khối lượng nhẹ.
4. Tìm hiểu các tính năng bổ sung
Khi mua máy massage chân, bạn nên lưu ý lựa chọn các chế độ được tích hợp trong máy như: massage nhiều cấp độ, đấm bóp tự động, chế độ hẹn giờ…
Bạn cũng nên ưu tiên dòng máy có thể tháo lắp tiện lợi để cất giữ đồng thời thực hiện vệ sinh sạch sẽ. Song, các sản phẩm này đều có mức giá tương đối cao. Nhưng, chất lượng thì không thể bàn cãi.
5. Chọn máy theo điều kiện kinh tế
Hiện nay, máy mát xa chân có các phân khúc giá khác nhau. Thông thường, người ta sẽ chia thành 3 phân khúc:
- Từ 1 triệu đến 5 triệu: Đây là sản phẩm có mức giá rẻ, phù hợp với các hộ gia đình có thu nhập trung bình. Thường thì các sản phẩm này sẽ được trang bị ít chức năng massage và không có chế độ đấm bóp.
- Từ 5 triệu đến 9 triệu: Đây là phân khúc tầm trung, các thiết bị này có nhiều chức năng nổi trội như: xoa bóp, hẹn giờ…Đây là mức giá mà mình cảm thấy phù hợp mà các bạn nên lựa chọn.
- Trên 9 triệu: Đây là các dòng máy cao cấp hơn và tất nhiên là chức năng của chúng cũng tốt hơn rất nhiều. Đặc biệt, khi mua các sản phẩm này bạn sẽ nhận được các chương trình ưu đãi hấp dẫn.
6. Lựa chọn nhà cung cấp uy tín
Việc chọn một nhà cung cấp uy tín sẽ có vai trò quyết định đến chất lượng của máy massage Do đó, bạn hãy tìm hiểu một địa chỉ uy tín có các chế độ bảo hành đầy đủ và hỗ trợ kỹ thuật kịp thời khi cần thiết.
Hướng dẫn sử dụng máy massage chân
Việc sử dụng máy mát xa chân khá đơn giản. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện đúng các thao tác này. Đừng lo lắng, mình sẽ bật mí cho bạn các bước thực hiện sau:
Bước 1: Đầu tiên, bạn cần làm sạch và lau khô chân trước khi sử dụng. Sau đó, xoa nóng bàn chân để chân sớm thích nghi với thiết bị.
Bước 2: Bạn hãy đặt máy lên mặt phẳng, và cắm nguồn điện.
Bước 3: Hãy ngồi ngay ngắn và thả chân vào bên trong máy, điều chỉnh cho tới khi thật thoải mái. Lưu ý nên sử dụng máy từ mức độ thấp đến cao để tránh tình trạng gây sốc cho cơ thể.
Bước 4: Sau 15 phút, bạn có thể tắt máy và rút nguồn điện.
Nên lựa chọn máy massage chân loại nào?
Với nhiều năm kinh nghiệm chọn sản phẩm cho chính mình, người thân và cả bạn bè, mình đúc rút ra rằng sản phẩm máy Massage Chân Khô Beurer FM60 là tốt nhất với chất lượng vượt trội. Từ mẫu thiết kế cho đến các tính năng đều rất ổn định.
- Về thiết kế: Beurer FM60 được thiết kế nhỏ gọn với kích thước là 37.5x42x11 cm, để dàng cho việc di chuyển.
- Về chất liệu: Bề mặt máy là vải thông thoáng, kết hợp ánh sáng hồng ngoại giúp quá trình điều trị xương khớp tốt hơn.
- Về tính năng: Được trang bị 2 chức năng massage: massage thông thường và massage hồng ngoại. Nhờ đó, mà quá trình trị liệu cũng tốt hơn rất nhiều.
Máy Massage Chân Khô Beurer FM60
Trên đây chỉ là sự lựa chọn của riêng mình do nhu cầu đơn giản nên mình nhận định máy masage chân Beurer FM60 là phù hợp nhất. Tuỳ vào nhu cầu sử dụng mà bạn có thể chọn cho mình máy phù hợp nhất nhé!
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy massage chân với nhiều mẫu mã, kích thước và thiết kế khác nhau. Hy vọng rằng với những kinh nghiệm mà mình đã chia sẻ, các bạn đã biết cách lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.
Có thể bạn quan tâm:
Hướng dẫn cách kết nối nối tiếp và song song các tấm pin mặt trời
Nếu bạn đã từng học qua vật lý cấp II chắc [...]
[Công cụ] Tính điện mặt trời cần lắp từ số điện hàng tháng
Khi mới tham khảo về hệ thống điện từ pin năng [...]
Cách kiểm tra tấm pin năng lượng mặt trời với Công suất, Ampe và Watt
Nếu bạn là người dùng, đơn giản là chúng tôi cung [...]
Hướng dẫn tổng hợp tự làm pin năng lượng mặt trời đầu tiên
Với những người thích sự đơn giản, tiện dụng và không [...]
Hướng dẫn kết nối tấm pin năng lượng mặt trời với hệ Ắc Quy lưu trữ
Đối với các hệ thống nhỏ và giá thành rẻ dành [...]
Cách lên lịch tập tại nhà như chuyên gia
Như ở bài trước, thì chúng ta có một set tập [...]