CO2 là gì, Cách xử lý khí CO2 phòng ngủ

Trong mấy ngày gần đây, thông qua một bài đăng trên Facebook về lượng khí CO2 xuất hiện trong phòng cao vượt ngưỡng cho phép khiến cho ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ, mức độ tỉnh táo. Thậm chí, trong một số trường hợp có thể bị ngộ độc khí CO2. Vầy cùng Manluxury.vn tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề CO2 trong phòng ngủ với bài viết dưới đây.

CO2 là gì?

CO2 hay Carbon dioxide hay carbonic oxide (tên gọi khác: thán khí, anhydride carbonic, khí carbonic) là một dạng hợp chất khí khi ở trạng thái bình thường. Hợp chất này bao gồm một nguyên tử carbon và hai nguyên tử oxy và được viết là CO2. Khi ở thể rắn được gọi là đá khô hoặc băng khô.

Khí CO2 được sinh ra từ nhiều nguồn gốc khác nhau, trong đó phổ biến nhất và liên quan nhất đến bài viết này ” CO2 trong phòng ngủ” thì nó được sinh ra chủ yếu bởi quá trình hô hấp của con người. Theo đó con người khi hô hấp sẽ hít khí O2 và thở ra khí CO2

QUAN TRỌNG: Thuộc Tính Của CO2.

Carbon dioxide (CO2) là khí không màu, nó luôn luôn tồn tại trong khí quyển, không khí của con người sinh sống. Nhưng nếu nồng độ cao  khí CO2 lớn sẽ dẫn đến nguy hiểm do nó gắn liền với rủi ro ngạt thở

Và một số yếu tố mà tôi cần nêu ra để bạn đọc có thể tham khảo dưới đây.

1. CO2 nặng hơn O2 khoảng 1.5 lần không khí, Tỷ trọng riêng của nó ở 25 °C là 1,98 kg·m⁻³ nên bạn có thể hiểu trong điều kiện LÝ TƯỞNG NHẤT thì khí CO2 sẽ chìm xuống dưới trong không khí > gầm giường, gầm tủ có thể nhiều khí CO2 hơn bình thường
2. Nước có thể hấp thụ một phần khí CO2 , Khoảng 1% carbon dioxide hòa tan chuyển hóa thành acid carbonic.> để chậu nước trong phòng ngủ, mặc dù tác dụng vô cùng ít nhưng việc bù ẩm và hấp thu một phần khí CO2 thì rất nên để nhé

Một số nghiên cứu quan trọng và mức độ CO2 tác động đến con người

Theo các nguồn uy tín như IQAir, CO2 Meter, Kane UK, US DOH, mức độ ảnh hưởng của CO2 theo nồng độ đến con người được phân loại như sau:

• 400 – 1000 ppm: Mức an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
• 1000 – 2000 ppm: Có thể gây cảm giác ngột ngạt, buồn ngủ, lú lẫn nhẹ, mất phương hướng.
• 2000 – 5000 ppm: Bắt đầu gây ra các triệu chứng rối loạn sức khỏe và nhận thức như nghẹt mũi, đau đầu, mệt mỏi, buồn ngủ, tức ngực, tăng nhịp tim, giảm chú ý, thiếu tập trung và buồn nôn.
• Trên 5000 ppm: Thiếu hụt oxy nghiêm trọng do nồng độ CO2 cao, có thể gây mất ý thức, mờ mắt, đổ mồ hôi, run rẩy, nhịp tim nhanh, khó thở. Đây cũng là mức giới hạn phơi nhiễm trung bình cho người lao động trong ca làm việc 8 tiếng được quy định bởi nhiều quốc gia.
• Trên 40,000 ppm: Gây thiếu oxy nghiêm trọng, tổn thương não vĩnh viễn, có thể dẫn đến co giật, hôn mê và tử vong nếu nồng độ CO2 tăng lên tới 100,000 ppm (tức 10%)123.

Nguồn tham khảo chính:

• USDA Food Safety and Inspection Service: Carbon Dioxide Health Hazard Information Sheet ghi nhận các triệu chứng theo từng mức nồng độ CO2 từ 10,000 ppm đến 80,000 ppm, bao gồm từ buồn ngủ, kích thích hô hấp, đến mất ý thức và tử vong ở mức rất cao.
• Nghiên cứu y khoa và báo cáo của US DOH, Kane UK, IQAir, CO2 Meter tổng hợp các mức độ ảnh hưởng sức khỏe từ nhẹ đến nghiêm trọng, đồng thời quy định mức phơi nhiễm tối đa cho người lao động là 5,000 ppm trong 8 giờ làm việc.
• Nghiên cứu khoa học về ảnh hưởng của CO2 cho thấy nồng độ trên 1,000 ppm đã bắt đầu ảnh hưởng đến nhận thức và chức năng hô hấp, trong khi nồng độ trên 20,000 ppm gây thay đổi hô hấp sâu và các triệu chứng nghiêm trọng hơn.

Tạm Dịch: “Các nghiên cứu trên người trong môi trường trường học hoặc văn phòng đã phát hiện mối liên hệ giữa việc tiếp xúc với CO₂ và các triệu chứng ở màng nhầy hoặc hệ hô hấp, viêm mũi, các triệu chứng thần kinh, thiếu tập trung, đau đầu, chóng mặt, cảm giác nặng đầu, mệt mỏi và giảm hiệu suất làm việc hoặc kiểm tra. Các nghiên cứu trên động vật thí nghiệm thường ở nồng độ CO₂ cao; tuy nhiên, các kết quả về tác động thần kinh hoặc ảnh hưởng đến não đang phát triển cũng ủng hộ các quan sát từ nghiên cứu trên người.”

Kiểm tra mức CO2 trong phòng, trong nhà của bạn.

Mức độ CO2 trong nhà của bạn đa phần không quá tệ, bởi việc mở cửa thường xuyên và không gian lớn đều ổn cả. Tuy nhiên, vấn đề lớn lại đến từ phòng ngủ. Phòng ngủ thường bé, kín và bật điều hòa khi ngủ sẽ khiến cho không khí O2 ngày càng ít đi, CO2 ngày càng nhiều lên.

Test khí CO2 trong phòng ngủ đóng cửa

Có thể thấy, khi gần về sáng thì nồng độ CO2 tăng vọt lên mức gần 2000 ppm – mức này có thể gây ngột ngạt , mệt mỏi, đau đầu khi ngủ dậy. Nó không gây nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt, nếu sáng dậy không tỉnh táo sẽ kéo theo một ngày dài làm việc mệt mỏi.

Thời điểm mở cửa lúc 7h sẽ cho không khí tràn vào nhà, điều này sẽ làm nồng độ Co2 giảm xuống nhanh chóng và trở lại trạng thái tốt, an toàn > vì thế chúng ta có thể hiểu cần lưu thông không khí trong phòng.

Các thiết bị đo nồng độ Co2 trong phòng.

Hiện tại, có rất nhiều thiết bị có hỗ trợ hoặc độc lập để đo nồng độ CO2 trong phòng. Nó giúp bạn cảm thấy nhìn được tận mắt những chỉ số để yên tâm hơn ( về mặt tâm lý ) có được cũng là điều tốt.

Tuy nhiên, ngoài những thiết bị chất lượng, có sẵn cảm biến đo nồng độ CO2 ra như các loại máy lọc không khí thì bạn nên đầu tư vào ” cải thiện không khí trong phòng” hơn. Thay vì bỏ ra nhiều triệu để mua một thiết bị đo nồng độ CO2 trong phòng.

Các giải pháp cải thiện không khí, giảm nồng độ CO2 trong phòng.

Có nhiều giải pháp để cải thiện không khí trong phòng, và giảm mức độ CO2 trong phòng. Tuy nhiên, nguyên tác chính vẫn là ” bổ sung không khí ngoài trời vào trong phòng” hay còn gọi là ” máy cấp khí tươi” . Nghe thì khá cao siêu như cơ bản dựa trên nguyên lý hoạt động tự làm máy cấp khí tươi 12V mà chúng tôi đã trình bày ở bài viết

Phương án 1: Mở hoàn toàn cửa chính và sửa sổ

Phương án này thì thực sự quá đỉnh cao và tuyệt vời, 100% là đạt mục tiêu giảm khí CO2,và có đủ không khí trong phòng, cực kỳ hài hòa.

NHƯNG vấn đề là phòng điều hòa mà mở cửa này thì tiền điện chạy điều hòa sẽ là số tiền khá lớn. Ngoài ra, khi điều hòa liên tục hoạt động ở công suất cao nhất ( vì không đủ làm mát phòng ) thì sẽ dễ dẫn đến hỏng hóc.

Vì thế, đây là phương án dựa trên lý thuyết là chính, không phù hợp với cuộc sống hiện tại.

Phương án 2: Mở hé cửa một chút ( cụ thể là 1 đến 2 cm)

Nếu hé cửa một chút, CO2 cũng cải thiện đáng kể, dựa theo biểu đồ trên bạn có thể thấy hé cửa 2cm là có thể cải thiện không khí trong phòng. Tuy nhiên, vẫn là ở mức cao trong phòng chứ chưa thể là không khí thực sự tốt trong phòng rồi.

Ở mức độ này, người trưởng thành vẫn có thể gặp một số triệu chứng nhất định về hô hấp nếu đường hô hấp không thực sự tốt

Phương án 3: Sử dụng máy cấp khí tươi.

Cuối cùng thì phương án sử dụng quạt hút, hoặc thông gió là phương án tốt nhất ở thời điểm hiện tại như : Luôn giữ mức không khí, nồng độ CO2 ở mức tối ưu nhất

Ở phương án này chúng ta có hai trường hợp là

1. Hút không khí trong phòng ra ngoài: Gọi là phương pháp làm tạo áp xuất âm, tức không khí bị hút ra thì không khí bên ngoài thông qua các khe cửa sẽ tràn vào làm luân chuyển luồng không khí trong phòng, được cấp không khí tươi mới,
2. Thổi khí từ bên ngoài vào: Gọi là phương pháp tạo áp suất dương, theo đó sẽ hút không khí ngoài trời thổi vào trong phòng.

Cả hai phương án đều tốt cả tuy nhiên cần lưu ý khi hút không khí bên ngoài vào thì cần lọc không khí trước khi cho vào phòng, vào những thời điểm không khí ô nhiễm việc hút không khí bên ngoài vào mà không thông qua lọc không khí cũng là một trong những nguyên nhân gây các bệnh về hô hấp.

Giải pháp cá nhân: Hiện tại, mình sử dụng giải pháp này cho một người bạn bằng cách là sử dụng ” Dùng pin cũ xe điện làm pin lưu trữ năng lượng mặt trời.” sau đó mua ” máy lọc không khí trên oto loại nhỏ ( chạy điện 12V) để qua khe thoáng cửa chính ” sẽ bật 24/24 vì điện free mà, một nửa máy lọc không khí đó ở bên ngoài, hút không khí ngoài trời và qua bộ lọc để vào phòng. thành máy cấp khí tươi xịn luôn. Nó cũng có chức năng tạo icon – nữa,

Vầy là với tấm pin năng lượng mặt trời, vừa nạp sạc cho pin, sau đó sử dụng luôn cho hàng loạt thiết bị là

1. Đèn năng lượng mặt trời
2. Quạt năng lượng mặt trời
3. Bộ phát wifi 4G từ sim thay thế mạng cáp quang
4. Và máy lọc không khí zhongke yidong > cho ra ngoài thì nó thành máy cấp khí tươi.

HI vọng đây là một chút chia sẻ nhỏ nhỏ của mình về nồng độ khí CO2 trong phòng ngủ, hi vọng giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn, ngon hơn và sáng khoái hơn!