Cách lên lịch tập tại nhà như chuyên gia
Như ở bài trước, thì chúng ta có một set tập cơ bản theo sức [...]
04
Th9
Th9
Giữ phong độ khi ở tuổi trung niên và ngoài 35
Trước 30 tuổi, bạn là thanh niên, từ 30 đến 35 là giai đoạn bạn [...]
30
Th8
Th8
Calisthenics đầy đủ và chi tiết nhất dành cho người mới
Con người, ai cũng muốn mình xinh, ai cũng muốn mình đẹp. Đó là nhu [...]
25
Th8
Th8
u xơ tiền liệt tuyến và đạp xe có liên quan gì đến nhau?
Nhân hôm rồi có một ông bác ( tuổi ngoài 70) có nói chuyện với [...]
24
Th8
Th8
5 bài tập bụng: Siêu bụng 6 múi là dễ
Những bài tập bụng thì khá đa dạng, nhưng để tập được bụng 6 múi [...]
11
Th8
Th8
10 lỗi chăm sóc cá nhân nam giới hay mắc phải
Những người đàn ông hiện đại ngày càng nỗ lực hoàn thiện hơn cho bản [...]
Sở hữu đôi chân săn chắc hấp dẫn với loạt bài tập chân
Hướng tới việc sở hữu một đôi chân săn chắc bạn phải trải qua các [...]
10
Th7
Th7
Chọn kính cận phù hợp với khuôn mặt bạn
Mỗi khuôn mặt đều có một nét riêng và không dễ dàng để chọn được [...]
10
Th7
Th7
Xu hướng thời trang Xuân-Hè 2023, phong cách và đậm tính ứng dụng
Sự thay đổi không ngừng trong tư duy của các nhà mẫu thời trang dẫn [...]
10
Th7
Th7
AHA và BHA, loại nào phù hợp với da của bạn?
AHA và BHA đều là những thành phần thường xuất hiện trong mỹ phẩm có [...]
09
Th7
Th7